A importância da Saúde Mental

Levantamento do Ministério da Saúde alerta que mais de 15% da população brasileira pode sofrer com depressão

A situação da saúde mental no Brasil revela uma necessidade urgente de atenção. A vida contemporânea, marcada por um ritmo acelerado e pela constante exposição a informações impactantes, contribui para o aumento de distúrbios emocionais. A Organização Mundial da Saúde (OMS) registrou um crescimento de mais de 25% nos casos de depressão e ansiedade durante o primeiro ano da pandemia de Covid-19. Um estudo do Ministério da Saúde aponta que até 15,5% da população brasileira pode vivenciar episódios de depressão ao longo da vida.

Desde a sua criação em 2014 por Leonardo Abrahão, a campanha Janeiro Branco se tornou uma importante referência no calendário brasileiro, sendo reconhecida como lei federal desde 2023 (Lei 14.556/23). A escolha do mês de janeiro simboliza renovação, e o branco representa a ideia de um novo começo, como uma folha em branco que nos permite escrever novas histórias.

Nesse contexto, a Agência Nacional de Saúde (ANS) tem trabalhado, desde 2004, para incentivar as operadoras de planos de saúde a implementar programas voltados à promoção da saúde e à prevenção de doenças, incluindo a saúde mental. Atualmente, a agência conta com 17 programas específicos nessa área, reconhecendo a importância de priorizar a atenção à saúde mental.

Como Buscar Ajuda

A saúde mental é parte integrante do Sistema Único de Saúde (SUS). Diversos serviços gratuitos estão disponíveis:

• Unidades Básicas de Saúde (UBS): O primeiro passo é buscar atendimento com um clínico geral na UBS mais próxima, que pode encaminhar o paciente a um psicólogo ou psiquiatra.

• Centros de Atenção Psicossocial (CAPS): Esses centros oferecem atendimento especializado com equipes multidisciplinares e são organizados por faixa etária e demandas específicas, como o CAPS Infantil (CAPSi) e o CAPS para usuários de álcool e drogas (CAPSad).

• Clínicas-Escola de Psicologia: Universidades que oferecem cursos de Psicologia dispõem de clínicas-escola, onde alunos supervisionados por professores realizam atendimentos gratuitos ou a preços acessíveis.

• Centro de Valorização da Vida (CVV): O CVV disponibiliza apoio emocional 24 horas por meio do telefone 188 ou pelo chat online no site oficial.

Participe do bate-papo com a Dra. Patrícia Regina Lima no dia 29 de janeiro!

A CAPES, em parceria com a Qualicorp, administradora de planos de saúde, promoverá no dia 29 de janeiro, às 11h, uma live intitulada O que fazer pela saúde mental agora e sempre?, com a participação da psicóloga Dra. Patrícia Regina Lima. Essa iniciativa faz parte da campanha Janeiro Branco, um mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental.

Dra. Patrícia Regina Lima é psicóloga hospitalar no Hospital HNB, formada pela PUC de São Paulo, pós-graduada em Cuidados Paliativos pelo Instituto Paliar, com especialização em luto pelo Instituto 4 Estações e com pós-graduação em Neuropsicologia. Durante a live, a psicóloga irá analisar o cenário atual da saúde mental, discutir os problemas que afetam nossa sociedade e apresentar estratégias para lidar com essa realidade.

LINK PARA ASSISTIR: LIVE JANEIRO BRANCO: O que fazer pela saúde mental agora e sempre?