Campanha Janeiro Branco reforça a importância da saúde mental e emocional
Em 2026, o chamado é simples e urgente: cuidar da mente precisa ser um compromisso coletivo
O Janeiro Branco é uma campanha de abrangência nacional dedicada à promoção da saúde mental e emocional. Mais do que uma mobilização anual, trata-se de um movimento social que convida a sociedade a refletir sobre o cuidado com a mente e a colocar o bem-estar psicológico no centro das prioridades.
Em 2026, o chamado é simples e urgente: cuidar da mente precisa ser um compromisso coletivo. Com o tema “Paz, equilíbrio e saúde mental”, a campanha propõe uma pausa para respirar e repensar a relação com o tempo, com as emoções e com a própria vida. A iniciativa busca fortalecer redes de apoio, estimular políticas públicas e promover a responsabilidade compartilhada no cuidado com a saúde mental. O convite para desacelerar e ressignificar o cuidado emocional também é representado por símbolos, como os post-its, que reforçam a ideia de transformar urgências em gestos de atenção e cuidado.
No Brasil, a política pública de saúde mental é estruturada por meio da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), integrada ao Sistema Único de Saúde (SUS). Essa rede garante acesso equitativo a serviços de saúde mental de qualidade e promove o cuidado psicossocial, contribuindo tanto para a prevenção quanto para o atendimento integral das pessoas em sofrimento psíquico, por meio do Departamento de Saúde Mental, Álcool e outras Drogas (Desmad).
Criada em 2014, em Uberlândia (MG), a campanha Janeiro Branco nasceu com o propósito de transformar o silêncio em diálogo. Ao longo dos anos, expandiu-se por todo o país, conquistando o apoio de profissionais, instituições e gestores públicos, e consolidou-se como uma das maiores iniciativas dedicadas à saúde mental, inspirando milhões de pessoas.
Saúde mental e emocional são fundamentais. Cuide delas!
Para saber mais sobre o Janeiro Branco ou aderir ao movimento, acesse o site oficial da campanha.
