Aulão de Ginástica Laboral - 2012
Publicado: 10/01/2012 15:03
Última Atualização: 30/04/2013 17:50
Prezados Colegas,
Atendendo a pedidos, a partir do mês de Fevereiro de 2012, teremos um Aulão de Ginástica Laboral por mês.
Este Aulão ocorrerá na 1ª sexta-feira de cada mês e será realizado às 10h no Térreo, em sua parte externa.
Como de costume, serão aulões bem animados.
Esta iniciativa compreende confraternizar e unificar o projeto de Ginástica Laboral, além de colaborar para proporcionar bem-estar, saúde e disposição aos funcionários que ficam mais bem preparados para enfrentar o estresse do dia-a-dia.
Nas repartições públicas, a incorporação da Ginástica Laboral pode trazer muitos benefícios como:
- Redução de faltas do servidor;
- Aumento da produtividade;
- Redução de quedas;
- Maior integração da equipe etc.
- Trabalham a reeducação postural,
- Aliviam o estresse,
- Diminuam o sedentarismo;
- Aumentam o ânimo para o trabalho;
- Promovam a saúde e uma maior consciência corporal;
- Aumentam a integração social;
- Melhoram o desempenho profissional;
- Diminuam as tensões acumuladas no trabalho;
- Previnam lesões e doenças por traumas cumulativos, como as LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e os DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho).
- Diminuam a fadiga visual, corporal e mental por meio das pausas para os exercícios.
