Aulão de Ginástica Laboral

Bom dia,

Sexta-feira, dia 2 de março, teremos nosso 2º Aulão de Ginástica Laboral de 2012.

Conforme comunicado, a pedido dos servidores, teremos um Aulão de Ginástica Laboral por mês.

Este Aulão será realizado às 10h no Térreo, em sua parte externa.

Como de costume, será um Aulão bem animado e haverá sorteio de brindes!

Esta iniciativa compreende confraternizar e unificar o projeto de Ginástica Laboral, além de colaborar para proporcionar bem-estar, saúde e disposição aos funcionários que ficam mais bem preparados para enfrentar o estresse do dia-a-dia.

Nas repartições públicas, a incorporação da Ginástica Laboral pode trazer muitos benefícios como:

• Redução de faltas do servidor;
  
• Aumento da produtividade;
  
• Redução de quedas;
  
• Maior integração da equipe etc.
  
• Trabalham a reeducação postural,
  
• Aliviam o estresse,
  
• Diminuam o sedentarismo;
  
• Aumentam o ânimo para o trabalho;
  
• Promovam a saúde e uma maior consciência corporal;
  
• Aumentam a integração social;
  
• Melhoram o desempenho profissional;
  
• Diminuam as tensões acumuladas no trabalho;
  
• Previnam lesões e doenças por traumas cumulativos, como as LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e os DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho).
  
• Diminuam a fadiga visual, corporal e mental por meio das pausas para os exercícios.

A participação de todos é de grande importância!