3° aulão de ginástica laboral reúne cerca de 45 pessoas
A Divisão de Saúde Ocupacional e Qualidade de Vida (DSO) realizou na manhã desta sexta-feira, 2, na área externa do térreo, o 3° Aulão de Ginástica Laboral da Capes. O evento, que teve início às 10h, reuniu cerca de 45 participantes, entre servidores, colabores e estagiários.
Estudos puderam comprovar que os benefícios obtidos com a prática da Ginástica Laboral não são apenas físicos, como também psicológicos e sociais; sendo que, em todos estes aspectos estão diretamente relacionados com a Qualidade de Vida.
Entre os benefícios da ginástica laboral estão redução de faltas do servidor, aumento da produtividade, maior integração da equipe, reeducação postural, alivio do estresse, diminuição do sedentarismo, prevenção de lesões e doenças por traumas cumulativos, como as LER (lesões por esforços repetitivos) e os DORT (distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho).
Vejam algumas fotos:
