10º edição do Aulão de Ginástica Laboral 2012

A Divisão de Saúde Ocupacional e Qualidade de Vida (DSO) realizou na manhã de sexta-feira, 9 de novembro, a 10º edição do Aulão de Ginástica Laboral 2012.

Além dos exercícios, feitos ao ar livre, houve sorteio de brindes.

Esta iniciativa compreende confraternizar e unificar o projeto de Ginástica Laboral, além de colaborar para proporcionar bem-estar, saúde e disposição aos funcionários que ficam mais bem preparados para enfrentar o estresse do dia-a-dia.

Nas repartições públicas, a incorporação da Ginástica Laboral pode trazer muitos benefícios como:

• Redução de faltas do servidor;
• Aumento da produtividade;
• Redução de quedas;
• Maior integração da equipe etc.
• Trabalham a reeducação postural,
• Aliviam o estresse,
• Diminuam o sedentarismo;
• Aumentam o ânimo para o trabalho;
• Promovam a saúde e uma maior consciência corporal;
• Aumentam a integração social;
• Melhoram o desempenho profissional;
• Diminuam as tensões acumuladas no trabalho;
• Previnam lesões e doenças por traumas cumulativos, como as LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e os DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho).
• Diminuam a fadiga visual, corporal e mental por meio das pausas para os exercícios.

Se não você não pôde comparecer, fique atento para o próximo Aulão. Participe!

Vejam algumas fotos.